別再飲骨頭湯了!10大補鈣食品你知多少 ? 樂怡生活 美食匯 13 七月 2017 隨着人的年齡增大,人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現走路困難,全身無力的現象。這可能是你的身體缺鈣了! 我們常常看到人老了以後會出現駝背、身高變矮、腰腿酸痛、骨質增生、骨骼變形、容易骨折等現象,這些現象都與身體缺鈣有關。 那麼如何補鈣呢? 最安全有效的補鈣方式是在日常飲食中加... 閱讀全文 保健常識
香蕉合桃蛋糕 樂怡生活 美食匯 13 七月 2017 材料: 大雞蛋 ........................... 2 顆 無鹽牛油 ....................... 60g 低筋麵粉 ....................... 100g 白砂糖 ........................... 5... 閱讀全文 家居美食